Brescia

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Dal lunedì al venerdì

09,30-13,00 / 15,00-18,30

CORSO DI ACCOMPAGNAMENTO ALLA NASCITA

6 incontri di un’ora e mezza, il martedì dal 2 luglio al 6 agosto dalle 20 alle 21,30,  in cui si parlerà di gravidanza, pavimento pelvico, travaglio, parto, nascita consapevole e molto altro. Il tutto sempre  accompagnato da esercizi e massaggi

Per le coppie dalle 25 settimane di gravidanza

Ogni incontro prevederà una parte dedicata al rilassamento muscolare, a specifici esercizi per mobilizzare il bacino e ad avrà una parte dedicata alla respirazione, utile per imparare a muovere e gestire diaframma, addome e pavimento pelvico.

Sono invitati anche i partner, o coloro che entreranno in sala parto con voi, in modo tale da creare in anticipo un piano e  una squadra che vi facciano godere al 100% quest’esperienza.  Consigliato abbigliamento comodo e 1 tappetino.

Incontro 1

Conoscenza,  presentazione delle coppie e dell’ostetrica, racconti di eventuali parti ed esperienze precedenti

Raccolta delle domande di tutte e di tutti, come mi immagino il mio parto

Il parto, parte 1: i prodromi, la rottura del sacco e quando andare in ospedale

Parte di rilassamento: manovre di Leopold ed esercizi di respirazione

Incontro 2

Ripasso dei prodromi, lavoro con i disegni ed immagini sulle contrazioni di questo momento

Per i papà: come ti immagini la tua compagna in questa fase?

Il parto, parte 2: il travaglio, le posizioni, i massaggi, la respirazione, il contenimento del dolore, l’epidurale

Parte di rilassamento: manovre di Leopold ed esercizi di respirazione

Incontro 3

Ripasso del travaglio, lavoro con i disegni ed immagini sulle contrazioni di questo momento

Per i papà: come ti immagini la tua compagna in questa fase?

Il Parto: il periodo espulsivo,  facciamo le prove

E il cesareo come funziona?

Incontro 4

Il pavimento pelvico: il protagonista di tutte le fasi, come prepararlo al meglio

Il post partum e le novità che porta, i tempi di ripresa, le attività che aiutano

Massaggio perineale ed esercizi in sicurezza utili in gravidanza

Incontro 5

L’allattamento, al seno o in formula, ecco come funziona

Come iniziare, pro e contro di ogni scelta

I momenti più in salita: montata lattea, ragadi, ingorgo, mastite

Incontro 6

Il neonato e le sue cure,  come conoscerlo e come comprenderlo

Gli screening obbligatori in Italia

Le profilassi raccomandate

La cura del moncone ombelicale

Bagnetto e pannolini

Parte di rilassamento: manovre di Leopold ed esercizi di respirazione

 

Ostetrica Annalisa, esperta di riabilitazione del pavimento pelvico