Un modo per incontrare l’Ayurveda, in 8 incontri, uno al mese, con semplicità attraverso l’azione oltre che la comprensione.

Ogni singolo incontro è strutturato orientativamente nelle seguenti fasi:

1) teoria dell’Ayurveda

2) incontro con una pianta Ayurvedica

3) Punti Marma di digitopressione

4) L’Ayurveda nella letteratura: proposta di un libro da leggere

5) Tisana Ayurvedica

6) Esame di una ricetta della cucina Ayurvedica con eventuale assaggio

7) indicazioni su un trattamento Ayurvedico con rappresentazione pratica

8) I Mudra: pratica di gesti, “sigillo” delle mani
Cosimo Calavita, medico, perfezionato in medicina Ayurvedica Elisa, Flaminia e Lory terapiste ayurvediche