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lunedì, mercoledì e giovedì 9,30-13 - 15-18,30 martedì e venerdì 9,30 - 13

GINNASTICA POSTURALE

Questa disciplina ha un obiettivo ben preciso: migliorare la postura attraverso il rinforzo del tono muscolare. evoluzione umana

La ginnastica posturale, che sia antalgica (contro il dolore) o a scopo preventivo, ci aiuta a farlo attraverso trattamenti dedicati ai muscoli statici e dinamici del nostro corpo. Questi muscoli possono infatti andare incontro a rigidità, accorciamenti e debolezza, condizioni che hanno effetti negativi diretti sulla nostra postura.

Benefici:

  • Mobilità articolare
  • Postura Corretta
  • Equilibrio neuro muscolare
  • Forza
  • Colonna vertebrale più elastica

Chiara Volpi, operatrice di Ginnastica Posturale

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