IDEA SALUTE
DANZA SUFI “DALLE RADICI AL VOLO”
Mentre si danza fuori tutto si muove, ma dentro, attraverso un profondo contatto con se stessi e con le proprie emozioni si prova la sensazione di avere delle radici ma allo stesso tempo di volare. 
Un’occasione per fare esperienza di poderose pratiche della tradizione Sufi, il cui misticismo si fonda su danza, poesia e ricerca dell’estasi attraverso meditazioni individuali e di gruppo.
La danza è una delle rare attività umane in cui l’uomo può trovarsi totalmente impegnato: corpo, cuore e spirito.
Rivolgeremo l’attenzione all’ascolto, alla meditazione, al cuore e alle emozioni, al piacere di danzare insieme e di condividere ritrovando leggerezza.
E’ una danza di presenza e centratura, che porta benessere e pace.
Questo laboratorio è articolato in 5 parti:
– introduzione
– meditazione del cuore
– danza sufi dei dervisci rotanti
– zikhr, pratica proveniente dalla tradizione Sufi
– condivisioneNon sono richiesti requisiti di alcun tipo per poter partecipare
– introduzione
– meditazione del cuore
– danza sufi dei dervisci rotanti
– zikhr, pratica proveniente dalla tradizione Sufi
– condivisioneNon sono richiesti requisiti di alcun tipo per poter partecipare
Francesca Ferah Dalla Bernardina, Sufi & Mystic Dancer e ideatrice di Soul Circle
