“Mentre si danza fuori tutto si muove, ma dentro, attraverso un profondo contatto con se stessi e con le proprie emozioni si prova la sensazione di avere delle radici ma allo stesso tempo di volare” Ferah

Un’occasione per fare esperienza di pratiche della tradizione Sufi, il cui misticismo si fonda su danza, pratica Zikhr, musica Sufi, poesie di Rumi e ricerca dell’estasi attraverso meditazioni individuali e di gruppo.

La danza è una delle rare attività umane in cui l’uomo può trovarsi totalmente impegnato: corpo, cuore e spirito.
Rivolgeremo l’attenzione all’ascolto, alla meditazione, al cuore e alle emozioni, al piacere di danzare insieme e di condividere ritrovando leggerezza. E’ una danza di presenza e centratura, che può portare benessere e pace.

Non sono richiesti requisiti di alcun tipo per partecipare.

COSA PORTARE
tappetino, sciarpa, acqua, gonna lunga per le donne se lo desiderano, cibo leggero per il pranzo.

Francesca Ferah Dalla Bernardina, Sufi & Mystic Dancer e ideatrice di Soul Circle