YOGA DEI 5 ANIMALI

Il Wu Xing Nei Gong o Yoga dei 5 animali, è un corpus di insegnamenti provenienti da un’antica Scuola religiosa chiamata Jing Gang Wu Xing Chan Wu Men, il cui insegnamento si fonda sul sincretismo di Buddhismo, Taoismo e Confucianesimo.
Le tecniche, volte ad armonizzare l’uomo con cielo terra ed essere viventi, si fondano sul movimento e sulla meditazione.
Le posture sono contemporaneamente sviluppate sul triplice principio, allungamento, potenziamento ed elasticità.
La mente viene addestrata ad una concentrazione non fissa, una tranquillità senza distrazioni, ed una serenità che non sfoci in mera inerzia.
Il sistema unendo alchimia taoista, yoga marziale buddhista e moralità confuciana è un veicolo prezioso che può portarci salute, dominio della mente e percezione del Sè.

Madia Pini, formato al metodo Feldenkrais® a Milano nel corso di Mara della Pergola

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Aforismi

  • “La mente che si apre ad una nuova idea non torna mai alla dimensione precedente” Albert Einstein
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