YOGA DEI 5 ANIMALI

Il Wu Xing Nei Gong o Yoga dei 5 animali, è un corpus di insegnamenti provenienti da un’antica Scuola religiosa chiamata Jing Gang Wu Xing Chan Wu Men, il cui insegnamento si fonda sul sincretismo di Buddhismo, Taoismo e Confucianesimo.
Le tecniche, volte ad armonizzare l’uomo con cielo terra ed essere viventi, si fondano sul movimento e sulla meditazione.
Le posture sono contemporaneamente sviluppate sul triplice principio, allungamento, potenziamento ed elasticità.
La mente viene addestrata ad una concentrazione non fissa, una tranquillità senza distrazioni, ed una serenità che non sfoci in mera inerzia.
Il sistema unendo alchimia taoista, yoga marziale buddhista e moralità confuciana è un veicolo prezioso che può portarci salute, dominio della mente e percezione del Sè.

Madia Pini, formato al metodo Feldenkrais® a Milano nel corso di Mara della Pergola

Sede

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IDEA SALUTE
Centro Ricerche Terapie Naturali
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Aforismi

  • Colmo di fiori è il pesco, non tutti diventeranno frutto, splendono limpidi come schiuma di cose. Per l’azzurra fuga delle menti. Come fiori sbocciano i pensieri, cento al giorno. Lasciali fiorire! Lascia alle cose il loro corso! Non domandare del raccolto! Occorrono anche giuoco e innocenza e fiori in abbondanza, altrimenti il mondo ci sarebbe angusto e la vita priva di piacere. Hermann Hesse
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